15 parimat viisi üksteise toetamiseks suhetes - Veebruar 2023

  15 parimat viisi üksteise toetamiseks suhetes

Kas sa tõesti kuulad oma partnerit ja tunned talle kaasa? Kas teete neile komplimente, emotsionaalne tugi , või ruumi mõneks ajaks üksi, kui vaja?



Neid ja sarnaseid asju võib liigitada suhetes üksteise toetamiseks. Ei, oma partneri toetamine ei tähenda ainult neile ütlemist: ma olen sinu jaoks siin.

See on palju keerulisem ja hõlmab teie käitumist igapäevaselt ja mitte ainult kriitilistes olukordades või erilistel puhkudel.





Sina ja su partner väärivad võimalust iga päev kasvada ja oma suhet tugevamaks muuta. Allpool leiate parimad viisid üksteise toetamiseks ja luua tasakaalustatud suhe.

Sisu näidata 1 Kuidas suhetes üksteist toetada 1.1 1. Kuulake ja tundke kaasa 1.2 2. Kasvatage kannatlikkust 1.3 3. Uskuge üksteisesse 1.4 4. Säilitage huumorimeel 1.5 5. Tähistage rõõme ja jagage koormaid 1.6 6. Anna abikäsi 1.7 7. Olge üksteise kodu 1.8 8. Esitage julgustavaid sõnu 1.9 9. Ole kohanemisvõimeline 1.10 10. Üllatage üksteist igapäevaselt 1.11 11. Olge üksteise üle uhked 1.12 12. Väljenda oma armastust ja kiindumust mitmel viisil 1.13 13. Andke üksteisele vajadusel ruumi 1.14 14. Vabandage, kui teete vea 1.15 15. Austage üksteise vaatenurka kaks Miks on suhetes oluline olla toetav? 3 10 tsitaati üksteise toetamise kohta 4 Pakkides seda kokku

Kuidas suhetes üksteist toetada

  paar käest kinni hoidmas



Teineteisele ruumi andmine, kannatlikkuse kasvatamine ja üksteise tähistamine on vaid mõned asjad, mis loovad suhetes toetatud tunde. Vaatame läbi need 15 erinevat tüüpi üksteise toetamist.

1. Kuulake ja tundke kaasa

Muutke iga vestlus võimalikult sisukaks. Ärge lihtsalt noogutage, haigutage ega teeskle, et kuulate oma partnerit, kui mõtlete taustal õlut või küünelakki.



Hea kuulamine tähendab, et ei vaata telefoni või telerit, vaid vaata neile rääkimise ajal silma. See tähendab neile ütlemist, et mõistate, mida nad tunnevad ja olles emotsionaalne hooldaja enne oma probleemile lahenduste otsimist.

Toetavad partnerid mõistavad empaatia ja mõistmise vajadust, eriti rasketel aegadel ja stressirohketes olukordades.

2. Kasvatage kannatlikkust

Mida su sokid põrandal teevad? Kuidas sai unustada nõusid pesta?



Sellised asjad on igas suhtes igapäevased, kui elate koos. Sõltumata sellest, kas elate koos või mitte, ärge kohe karjuge oma kallima peale ega kritiseeri teda teatud asjade pärast.

Selle asemel õppige kasvatama kannatlikkust, sest see on üks peamisi terve suhte omadused . Lõppude lõpuks oleme me kõik inimesed. Igaühel meist on kindlasti halb päev, me unustame midagi teha vms.

Teie otsustada, millised asjad on ebaoluline ja ei tohiks suhtes olla oluline . Ärge laske neil rikkuda kõiki teisi häid asju, mis teil suhtes on.



3. Uskuge üksteisesse

Olen kindel, et igal ühel meist on oma unistused ja eesmärgid, kuid kas ka teie partner toetab neid? Kas sa toetad oma partnerit?

Üksteise toetamine tähendab ka üksteisesse uskumist. Teie isiklik kasv peaks olema ka teie üks suhte eesmärgid.



Kui usute oma lähedastesse, annate neile teada, et nad saavad sellega hakkama. Tõstate nende enesekindlust ja motiveerite neid järgima oma südant.

Nii võimas on tegelikult uskumine.



4. Säilitage huumorimeel

Üksteise naerma ajamine on ka üks toetusvorme. Kui minu käest küsida, siis huumorimeel on parim ja odavaim vahend kõige vastu.

Kujutage ette, et olete koos kellegagi, kes ei aja teid kunagi naerma ega isegi ei ürita seda teha. Selline suhe on kindlasti igav ja optimismivaba.

Huumorimeele säilitamine on pikas perspektiivis kasulik mõlemale partnerile. See aitab toime tulla igapäevase stressi kuhjumisega ja rasketel aegadel. See teeb teie elu lihtsalt lihtsamaks.

Selle asemel, et olla nördinud iga pisiasja pärast, mis valesti läheb, muutke see võimaluseks hästi naerda. Sinu positiivne suhtumine teeb teie ja teie suhtega imet.

5. Tähistage rõõme ja jagage koormaid

  kärbitud foto käest hoidvast paarist

Kui olete töökaaslasega tülitsenud, kas jagaksite oma koormat oma partneriga? Kui saate palgatõusu, kas jagate rõõmu oma partneriga?

Kui jah, siis teete seda õigesti. Rõõmude tähistamine ja koormate jagamine on iga terve suhte vältimatu osa.

Koosolemine rasketel aegadel on see, mis soodustab suhte kasvu. Sind aitab ka õnnelikel aegadel koosolemine säilitada tugev side.

Ärge kartke koos nutta ja naerda. See seisnebki üksteise toetamises.

See tähendab teadmist, et teie partner on teie jaoks olemas olenemata sellest, mida. Kui teil on see, on teil kõik.

6. Anna abikäsi

Lihtsaim, mida igaüks meist teha saab, on eemalduda, kui asjad lähevad lõunasse. Ärge kuuluge nende inimeste hulka, kellel on raske või kes ei taha oma partnerile abikäsi ulatada.

Kuid ma julgen arvata, et see läheb kaugemale. See hõlmab ka nende pereliikmeid ja sõpru. Meie lähedased on teatud mõttes ka osa meie suhetest ja me peaksime neid vajadusel aitama.

Me ei sünni üksi. (Me pole sündinud ainult iseenda jaoks). '- Marcus Tullius Cicero

Oma partneri ja tema lähedaste abistamine on kindlasti a terve ootus suhtes. See näitab ülimat austus üksteise vastu ja pühendumust.

7. Olge üksteise kodu

Kas tead seda tunnet, kui kallistad oma kallimat ja kõik probleemid kaovad õhku? Tunnete, et olete kodus, sest nad on teie turvaline varjupaik.

Noh, oma isikus turvalise varjupaiga leidmine on parim vahend vaimse tervise probleemide ja kõige muu vastu. Niisiis, olge üksteise parimad sõbrad ja teineteise kodu.

Isegi kui kogu maailm teie ümber kukub kokku, ärge loobuge üksteisest. Säilitada lojaalsus ja kiindumust. Kallista neid ja suudle neid nii, nagu sa seda tõsiselt mõtled.

8. Esitage julgustavaid sõnu

Julgustavad sõnad võivad muuta halva päeva heaks. Need panevad sind tundma, et oled armastatud ja hinnatud.

Paljud paarid teevad vea, öeldes julgustavaid sõnu ainult sotsiaalmeedias, et teised saaksid nende täiuslike suhete tunnistajaks. Ära ole üks neist paaridest.

On õige julgustada oma partnerit virtuaalmaailmas, kuid keskenduda ka tema julgustamisele ka päriselus.

Laske oma partneril tunda end valideerituna ja tähtsana, sest teineteise enesehinnangu tõstmine on paaride jaoks üks parimaid enesehoolduse meetodeid.

9. Ole kohanemisvõimeline

iga terve suhe põhineb kompromissil ja paindlikkusele. Miski ei lähe kunagi nii, nagu te ette kujutasite, ja te teate seda.

Kui see juhtub, on teil kaks valikut. Võite kiruda universumit, et see ei tööta teie kasuks, või võite valida uue olukorraga kohanemise.

Viimane on palju produktiivsem nii teie kui ka teie suhte jaoks. Pidage seda meeles ultimaatumite esitamine suhtes on midagi, mida iga paar peaks iga hinna eest vältima.

10. Üllatage üksteist igapäevaselt

  paar koos küpsetamas

Millal sa viimati oma partnerit lihtsalt sellepärast üllatasid? Kui te ei mäleta, siis nüüd on aeg seda muuta.

The väikesed asjad on olulised . Suudlused, et soovida üksteisele tere hommikust, head ööd tsitaadid , lilled, romantilised märkmed ja muud asjad on ühed parimad viisid oma kallima üllatamiseks.

Suurim viga, mida saate teha, on üksteist üllatada ainult erilistel puhkudel, näiteks sõbrapäeval või sünnipäeval. Teie armastust ja kiindumust ei tohiks taaselustada ainult erilistel puhkudel.

Sa väärid oma erilise sideme tähistamist iga päev, tehes väikeseid asju, mis on olulised.

11. Olge üksteise üle uhked

Üksteise toetamine tähendab uhkust oma olulise teise saavutuste, isiksuse, oskuste ja selle üle, kes nad on.

Nende üle uhke olemine tähendab neile komplimentide tegemist oma sõprade ja pere ees ning neile kõrva sosistamist, kui väga sa neid armastad.

Iga võimaluse kasutamine oma partnerist positiivselt rääkida on suurepärane märk tohutust toetusest. Me kõik tunneme end hästi, kui partner meid kinnitab ja tagab, et ülejäänud maailm kuuleb meie ülevusest.

12. Väljenda oma armastust ja kiindumust mitmel viisil

Kas sa arvad öeldes Ma armastan sind kas teie partner tunneb end toetatuna ja väärtustatuna? Kindlasti ei ole. Iga suhe nõuab armastuse ja kiindumuse väljendamisel vaheldust.

Päeva jooksul üksteisega tutvuma, saatke neile a armastusluuletus ja muuta need lootusetuks romantilised žestid . Üllata neid sellega põhjused, miks sa neid armastad või emotsionaalsed armastuskirjad .

Nende vastu sügavate tunnete väljendamiseks on palju loomingulisi viise. Ja jah, ära unusta ka öelda, et ma armastan sind.

13. Andke üksteisele vajadusel ruumi

Üksteise toetamine tähendab ka teie vajadust omaette olla. Liiga palju koos aega veeta ei ole tervislik.

Nii et jah, anna oma partnerile ruum suhetes tuleb ka teile kasuks. Igaüks peaks saama aega üksinduses veeta, et end laadida.

Sellel pole midagi pistmist nende soovimatusega teiega aega veeta. Aeg-ajalt üksi aja veetmine teeb teie suhtega imesid ja muudab teie sideme tugevamaks kui kunagi varem.

14. Vabandage, kui teete vea

Kui ma olen siiani midagi õppinud, siis järgmist: Tugev suhe ei ole selline, kus kõik läheb sujuvalt, vaid see, mis elab üle rasked ajad.

Mõlemad partnerid teevad vigu, kuid mitte kõik pole valmis nende pärast vabandama. Kui te üksteist toetate, pole teil probleeme eksimise tunnistamisega.

Lisaks ei teki teil probleeme tervislike piiride seadmine et saaksite oma suhet igal ajal kaitsta.

15. Austage üksteise vaatenurka

Nõuda, et teie partner jagaks teiega sama arvamust, on naeruväärne.

Kui toetate üksteist, toetate ka nende seisukohta, olenemata sellest, kas see on teie omaga sama, sarnane või erinev.

Lõppkokkuvõttes pole vahet, kas teie vaatepunktid on üksteisest erinevad. Oluline on see, et te neid austaksite.

Miks on suhetes oluline olla toetav?

  paar tänaval poseerimas

Suhtes toetav olemine annab teile mugavustunde ja pakub emotsionaalset abi rasked ajad . Teadmine, et sul on keegi, kellele saad loota, vähendab oluliselt sinu stressitaset ja loob positiivse keskkonna mõlemale suhtesse.

Toetavas suhtes olemine annab jõudu oma eesmärkide saavutamiseks ja unistuste järgimiseks.

Kui teil on keegi, kes teiesse usub, aitab teil ületada kõik takistused ja keskenduda positiivsetele. See soodustab teie isiklikku kasvu ja muudab teie suhte tugevamaks.

10 tsitaati üksteise toetamise kohta

  paar jookseb põllul

Järgmised tsitaadid üksteise toetamise kohta aitavad teil mõista oma partneri jaoks olemas olemise ja selle eest võitlemise olemust, mis teil on:

1. 'Inimesed hindavad ega unusta kunagi seda abikäsi, eriti kui ajad on rasked.' – Catherine Pulsifer

2. 'Kui anname rõõmsalt ja võtame tänulikult vastu, on kõik õnnistatud.' – Maya Angelou

3. “Inimesed tahavad, et neid kuulataks ja et neid armastataks. See aktsepteeriv ja toetav suhtumine inspireerib neid olema parim, mis nad olla saavad. – Bobby Genovese

4. 'Kõik on võimalik, kui teid toetavad õiged inimesed.' – Udune Copeland

5. 'Igaühel meist on võime inspireerida või masendama, teisi tõsta või alla suruda.' – Wilferd Peterson

6. 'Õppige suhtlema ühtlase tooniga, kasutades süüdistamise asemel julgustavaid ja meeliülendavaid sõnu.' – Bethany Bridges

7. „Pidage meeles, et kui vajate kunagi abikäsi, leiate selle oma käe otsast... Vanemaks saades avastate, et teil on kaks kätt. Üks enda abistamise eest, teine ​​teiste abistamise eest. - Audrey Hepburn

8. „Kui sa ei muuda kellegi teise elu paremaks, siis raiskad oma aega. Teie elu muutub paremaks, kui muudate teisi elusid paremaks.' – Will Smith

9. „Elu entusiasm, julgustav vaim, südamlik hoolimine teiste murede pärast, viis näidata, et keegi hoolib, on soojusele ja kirele pühendatud elu lahutamatu osa. See on sinu sees. Ärge hoidke oma elurõõmu sees; andke see teistele abivajajatele välja, olenemata sellest, millal, kus või kellele. – Byron Pulsifer

10. 'Tõeline suhe on keegi, kes aktsepteerib teie minevikku, toetab teie olevikku, armastab teid ja julgustab teie tulevikku.' — Tundmatu

Pakkides seda kokku

Üksteise toetamine ei tohiks olla midagi, mida peaksite endale meelde tuletama. See peaks tulema teile loomulikult, sest teie partneri heaolu ja õnn on teie prioriteet ja vastupidi.

Üksteise toetamine tähendab mõnikord kuulamist ilma rääkimata, sest sõnad on üleliigsed. See tähendab ka nende kallistamist pärast pikka tööpäeva ja kaotamist nende soojuse mugavusse.

Oma kallima toetamine tähendab paljusid asju ja seda saab teha erinevatel viisidel, millest kõik tulenevad ARMASTUS .