14 märki, et olete vaimne empaat - Detsember 2022

  14 märki, et olete vaimne empaat

Mis on vaimne empaat ?



Vaimne empaatid on inimesed, kes on väga teadlikud teiste ümbritsevate inimeste tunnetest, kuni suudavad isegi oma emotsioone tajuda.

Nad on sellest võimest teadlikud ja suudavad tasakaalustada oma rikkalikud sisemised kogemused tervislikeks ja kasulikeks tunnusteks.





Empaatid kogeda maailma teisiti kui teised. Nad tunnevad teisi sügavalt, suudavad tuvastada oma valu ja mõistavad, mida nad emotsionaalselt vajavad.

Empaatia vaimne kingitus vajab äratundmist, et seda sihipäraselt kasutada ja abiks olla nii inimesele, kellel see on, kui ka teda ümbritsevatele inimestele.



Kui olete alati tundnud, et tunnete asju sügavamalt kui enamik teisi teid ümbritsevaid inimesi, on tõenäoline, et olete empaat.

Empaatid kogevad omapärast tunnet, et nad võtavad enda kanda teiste emotsioonid ja valud. Mõnikord võib kõige sügav tunnetamine olla koormaks, kuid enamasti on see õnnistus.



Kui sa seda loed, siis ilmselt juba tead või arvad, et oled empaat. Siin on mõned levinumad märgid, mis aitavad teil juba teadaolevat kindlaks teha või kinnitada. Alustame.

Kas sa oled vaimne empaat?

Sisu näidata 1 Sa neelad teiste inimeste emotsioone kaks Teid juhib teie intuitsioon 3 Ruumi sisenedes tunnete energiat 4 Oled äärmiselt kaastundlik 5 Sa vajad sageli omaette aega 6 Tunnete end sageli ülekoormatuna või stressis 7 Sa tõmbad endasse energiavampiire 8 Sa vihkad konflikte 9 Inimesed kipuvad sulle oma probleemidest rääkima 10 Saate tunda, kui teistel on halb olla üksteist Sul on tugev vajadus teisi aidata 12 Te ei suuda näha teisi valus 13 Pärast liiga palju avalikes kohtades viibimist tunnete end kurnatuna 14 Sa oled introvertne viisteist Kuidas luua tasakaal empaadina 16 Erinevus empaatide ja ülitundlike inimeste vahel 17 Õrna jõu tugevus

Sina absorbeerima teiste inimeste emotsioone

  musta ladvaga kurb naine puu lähedal



Sa oled nagu käsn.

Mida iganes teie kõrval olev inimene ka ei tunneks, ei saa te tema emotsioone endasse imeda. Sa oled lihtsalt liiga teadlik sellest, mida teised inimesed läbi elavad ja see tunne peegeldub sinust isegi ilma sõnadeta.

Kahjuks tähendab see mõnikord kellegi negatiivse energia neelamist ja oma päeva rikkumist.



Teie empaatiavõime pakub teistele suurt lohutust ja samal ajal võib see põhjustada valu ja väsimust, sest tunnete end sõna otseses mõttes liiga palju.

Sellepärast on oluline seada piirid ja neid emotsioone õigesti suunata. Pidage meeles, et te ei vastuta teiste emotsioonide eest. Need on need, kes kontrollivad oma emotsionaalset seisundit.



Kõik, mida saate teha, on toetada neid ja öelda neile, et mõistate nende valu.

Teid juhib teie intuitsioon

  sinises kampsunis naine, kes puudutab tema juukseid See on tõsi. Empaatid toetuvad oma intuitsioonile, sest nad on nende ümber toimuvaga väga kooskõlas.



Nad armastavad intuitiivset lähenemist kõigele. Näiteks sõnade ja üksuste valimine. Nad usuvad oma tunnete õigsusesse.

Sageli on nad seotud vaimsete praktikatega, mis hõlmavad intuitsiooni kasutamist juhendamisel, nagu tarot, reiki, astroloogia ja šamaaniravi.

Neil on sageli psüühilised võimed nende kõrgendatud sensoorsete võimete tõttu.

See omadus on suurepärane! Veelgi parem on see, et nad saavad isegi oma intuitsiooni parandada, kui nad selle nimel töötavad.

Kuid mõnikord, kui hirm võtab rooli, võib nende intuitiivne taju häguneda. Mõlemal juhul on empaatid väga intuitiivsed inimesed, kes armastavad ja mõistavad paljusid.

Ruumi sisenedes tunnete energiat

  lokkis juustega naine istub siseruumides

Kui olete empaat, juhtub seda teiega tõenäoliselt kogu aeg. Sinus on midagi, mis tuvastab ja analüüsib kõiki sisestatud ruume. Vibe on kohe tunda.

Olete rahvarohketes kohtades kõigest ja kõigist väga teadlik ning see võib teie meeltes segadust tekitada.

Teiseks – tead kohe, kas seal viibimine on seda üldse väärt. Kui see teile ei meeldi - pöörake lihtsalt ümber ja lahkute. See on nagu superjõud, mis hoiab sind eemale halbadest kogemustest.

Oled äärmiselt kaastundlik

  mees ja naine hoiavad diivanil istudes käest kinni

Teiste inimeste emotsioonide tundmisega kaasneb suur kaastunne. Kaastunne on väga sügav ja sügav tunne, mida võib tunda ühe inimese, inimrühma või kogu maailma vastu.

See on teadlik teiste võitlusest sooviga aidata ja sellest üle saada.

Sa vajad sageli omaette aega

  blond naine vaatab kivil istudes päikeseloojangut

Kuna sa käitud mõneti nagu käsn ja neelad enda ümber kogu aeg nii palju emotsioone – hindad ja VAJAD üksiolemise aega ja vajad seda sageli.

Aeg, mille veedate üksi, on otsustava tähtsusega, et säilitada tasakaalu ja lasta lahti emotsioonidest, mis vajavad vabastamist.

Kui enda jaoks pole aega ega ruumi end laadida, võivad empaatid kogeda emotsionaalseid raskusi, mis võivad viia isegi vaimuhaiguseni.

Tunnete end sageli ülekoormatuna või stressis

  hallis mantlis naine, kes hoiab pead

Kui tunnete end pidevalt palju, võib see mõnikord põhjustada stressi. Empaatiatel on tavaliselt kõrgendatud meeled, mis muudab asjad ainult intensiivsemaks.

Teiste inimeste tunded võivad teid rabada ja te ei tea, mida teha. Tunnete korraga nii palju emotsioone, kuid te ei saa nendega midagi ette võtta ja see võib põhjustada tõelist stressi.

Sa tõmbad endasse energiavampiire

  hallis T-särgis naine istub laua taga

Loomulikult kaasneb vastuvõtlikkusega oht saada ärakasutatud.

Täpselt nii juhtub, kui isekad inimesed, kellel on isekad eesmärgid (näiteks nartsissistid ) ületa oma tee. Tõenäoliselt tõmbab nad teie poole, sest teil on midagi, mida nad vajavad.

Sul on ka raskusi ütlemisega Ei kui keegi abi palub. Olge teadlik inimestest, kes küsivad palju, kuid ei anna midagi vastu. Proovige märke kohe näha, usaldage oma intuitsiooni ja seadke paika terved piirid.

Sa vihkad konflikte

  naine räägib naisega laua taga istudes

See on asi, mis sulle mõnel juhul enda juures ilmselt kõige rohkem ei meeldi. Sulle ei meeldi ägedatesse vaidlustesse laskuda ja kellelegi teisele asju tõestada. See on üks levinumaid empaatia tunnused .

Eelistate asju läbi rääkida, jagada teistsugust vaatenurka ja õppida midagi teistsuguselt inimeselt.

Paljud inimesed reageerivad aga väga erinevalt ja neil on vajadus rünnata neid, kes ei jaga sarnaseid arvamusi.

Inimesed kipuvad sulle oma probleemidest rääkima

  kaks naist istuvad laua taga ja räägivad

Sinu kohalolek on väga rahustav ja energia paneb sind koheselt usaldama. Seetõttu hoiate teiste inimeste jaoks, kes teid usaldavad, nii palju ülestunnistusi ja saladusi.

Nad räägivad sulle oma probleemidest ja sa leiad võimaluse neid aidata. Inimesed usaldavad teid tugevalt, isegi kui nad teid ei tunne.

Nad tunnevad end lihtsalt turvaliselt ja teretulnud.

Saate tunda, kui teistel on halb olla

  valgele seinale toetuv lokkis juustega naine

Sa oled natuke nagu kass! Kassid saavad mõnikord aru, kui keegi on haige, enne, kui inimene ise arugi saab. Sama kehtib ka teie kohta!

Sa tunned tugevalt kellegi emotsionaalset ja füüsilist valu ning sul on tugev soov seda leevendada.

Sul on tugev vajadus teisi aidata

  mees ja naine vaatavad diivanil istudes sülearvutit

Sa lihtsalt tahad, et kõik oleksid õnnelikud ja armastaksid üksteist. Et olla õnnelik, peavad inimesed üksteist aitama – ja teil pole sellega probleeme.

Sulle meeldib teha seda, mida suudad, kui saad. Tegelikult on inimeste abistamine ja nende eest hoolitsemine teie kirg.

Te ei suuda näha teisi valus

  õues seisev mustas ülaosas kurb naine

Empaatiatel on raske oma ja teiste inimeste valudega toime tulla. Nad tahavad sellest lihtsalt aru saada, seda lahata ja millekski heaks edasi anda.

Nad ei ole seda tüüpi, kes lihtsalt vaatavad ja vaatavad – seepärast on nende jaoks südantlõhestav, kui nad ei saa midagi teha.

Pärast liiga palju avalikes kohtades viibimist tunnete end kurnatuna

  naine istub päikeseloojangu ajal kivil

See põhjus tundub juhuslik, kuid see pole nii. Suured rahvahulgad on empaatiatest tühjad.

Sulle lihtsalt ei meeldi rahvarohked kohad, kus keskendumine hajub ja ärevus tõuseb. Isegi kui olete seal, unistate oma mugavast voodist ja kodust.

Sa oled introvertne

  naine hoiab raamatut lugedes kruusi käes

Enamasti on empaatid introverdid. Sellest ajast peale, kui inimkond hakkas igapäevaelus internetti kasutama, on introvertiks olemine muutunud lahedamaks kui kunagi varem, nii et see pole enam suur asi.

Tõenäoliselt olete üks introvertidest, kellest ma räägin. See tähendab, et eelistaksite veeta öö hubases toas, tehes seda, mis teile meeldib, kui sõpradega väljas pidutsedes.

Lõpuks on teil rikas ja rikas sisemaailm, mis teeb teid kogu aeg õnnelikuks ja meelelahutuseks.

Kuidas luua tasakaal empaadina

  mustas T-särgis naine, kes puudutab tema juukseid

Loo piirid. Austa oma piire. Ütle ei. Tee paus. Lase lahti. Püsi maa peal. Kasvatage oma keha. Armasta oma haavatavust. Ja kui kõik muu ebaõnnestub, hingake sügavalt. ” – Aletheia Luna

Ma tean seda paljude jaoks empaatid emotsionaalne tasakaal on võitlus. Kahjuks võib see sageli kaasa tuua võitlus vaimse tervisega .

Kuna igapäevaselt on nii palju emotsioone, muutub elu mõnikord uduseks ja ebaselgeks. Raske on säilitada positiivsust, kui tajute pidevalt nii palju erinevaid vaimseid seisundeid.

Kuidas olla täiesti funktsionaalne, suhelda inimestega ja tunda end emotsionaalselt kontrolli all?

Üks parimaid asju, mida saate teha, on seada ennast esikohale.

Ma tean, et paljude jaoks tundub see võimatuna, kuid kuulake mind. Saate aidata paljusid inimesi, seepärast peate kõigepealt end hästi tundma. Kurnatud inimene ei saa palju teha.

  prillidega naine, kes seisab võredega ümbritsetud

Ole enda vastu hea ja lahke. Looge isiklik enesehooldusrutiin, hoolitsege oma empaatiliste kingituste eest, ja olge oma asjades selged elu eesmärk . Olge enesearmastuses sama radikaalne, kui radikaalne omas armastus teiste vastu .

Õppige kuulama nii oma põhjust kui ka emotsioone . Ärge viibige teatud vaimsetes seisundites liiga kaua, vaid nõustuge elu pidevalt muutuva vooluga ja saage sellest osa.

Tunne end tugevana, siis lase lahti. Armasta sügavalt, kuid teadke, et te ei saa kedagi muuta ilma nende panuseta.

Tänapäeva maailm võib panna sind arvama, et sinusugusele inimesele pole kohta – aga ära lange sellesse!

Teadlikud ja vaimsed empaatid on üks üliolulisi asju, mida maailm tänapäeval vajab, nad on valgustöötajad, kes tasakaalustavad kogu maailmas leiduva negatiivse energia.

Ärganud empaat on nagu Universum, mis kõneleb läbi inimese. Vaimne empaatia on see, mida maailm vajab.

Erinevus empaatide ja ülitundlike inimeste vahel

  naine vaatab kivil istudes merd

Nad kuulevad peaaegu iga heli, märkavad iga liigutust ja töötlevad iga inimese näoilmet. Ja see tähendab, et lihtsalt avalikus ruumis kõndimine võib olla rünnak nende meeltele. ” – Andre Solo

Kuuleme palju empaatiatest ja ülitundlikest inimestest (HSP) ning sellest, kuidas nad on sarnased, kuid mitte samad.

Neil mõlemal näib olevat midagi ühist – ja nii on. Nad jagavad vajadust üksiolemise järele ja kalduvad vältima suuri gruppe.

Neil mõlemal on tundlikud meeled (nägemine, heli, lõhn) ja nad mõlemad vajavad aega, et taastuda pärast inimestega veedetud tegusat päeva.

Nad on mõlemad enamasti introverdid, kuid empaatid võivad mõnikord olla ekstraverdid, samas kui ülitundlikud inimesed kipuvad peaaegu alati olema introverdid.

Nad mõlemad armastavad loodust ja rahulikku keskkonda, aidates teisi inimesi ning neil on põnev ja rikas sisemaailm.

Erinevus seisneb selles, kuidas empaatid neelavad teistelt energiat. Väga tundlikud inimesed tavaliselt seda kogemust ei jaga.

Empaatid suudab tunda isegi peent energiat ja sisendada täielikult teiste tundeid.

  musta topiga naine, kes puudutab tema juukseid

See põhjustab mõnikord kaotuse tunnet ja võimetust teha vahet oma tunnete ja teiste tunnete vahel.

See 'peen energia' on väga palju seotud mõistega praana mainitud idapoolsetes õpetustes, mis tähistab elujõudu.

Peale selle kipuvad empaatid kogema sügavalt vaimseid kogemusi, mis on seotud loomade ja loodusega, samas kui väga tundlikud inimesed kogevad seda harva.

Nad on sageli selgeltnägijad ja tegelevad vaimse ärkamise ja inimeste harimisega nendel teemadel.

Lisaks sellele väärarusaamale on veel üks levinud eksiarvamus, mida tahan puudutada:

Empaat ei ole sama, mis ravitseja.

Paljud inimesed arvavad, et empaat on tingimata tervendaja ja vastupidi. Kuigi see võib mõnikord nii olla, tavaliselt pole see nii. Empaat ja tervendaja on oma elueesmärgilt üsna erinevad.

Empaat on tundlik hing, kes tuli siia maailma kogema; nad on nagu süütu laps, kes uurib uut maailma.

Teisest küljest on tervendaja keegi, kellel on palju kogemusi, keegi, kes on juba läbi elanud palju kogemusi ja teab, kuidas oma tundeid ja jõudu kontrollida.

Õrna jõu tugevus

  naine, kes seisab päevasel ajal mere lähedal

Kallis empaat : Sa oled tohutu sügavuse, tarkuse ja kaastundega olend. Olete inimkonna teerajaja ja teerajaja, eeskujuks teistele, kuidas olla tundlik ja võimas. Kogu jõud ja armastus, mida vajate, on juba teie sees ja ootab avastamist. ” – Matthew Sol

Ärge kartke jagada sinu sisemine maailmad koos teistega. Ära karda olla see, kes sa oled. Üks peamisi asju, mis sind elus motiveerib, on teiste heaolu.

See on parim ehtne rong, mis igal inimesel olla võib. See tähendab, et olete loomulikult valmis maailma paremaks paigaks muutma.

Ärge laske küünikutel ja visioonita inimestel oma eesmärke hägustada. Teie eesmärgid ja teie elustiil on täiesti jätkusuutlikud – peate lihtsalt oma tööd jätkama ja oma hirmudest läbi suruma.

  naine, kes puudutab oma juukseid, kandes päikesekübarat

Näidake maailmale, et leebus on tõeline jõud. Näidake neile, et alati armastuse ja rahu valimine nõuab suurimat tarkust.

Sa ei ole selle maailma suhtes liiga tundlik – sa oled siin põhjusega.

Ärge laskuge mõttele, et te pole millegipärast piisavalt hea, sest te pole nagu teised, ei. Võtke oma ainulaadsus ja kandke seda uhkelt nagu lippu.

Maailm vajab rohkem empaate, kuid kõige enam vajab see vaimseid empaate, kes on väga teadlikud oma tugevustest ja puudustest.

See vajab empaatiat, kes soovib tõeliselt töötada maailma paremaks muutmise ja teistsuguse pärandi loomise nimel: armastuse ja rahu pärandi.

Olge jätkuvalt eristamatu valgus maailma pimeduses. Jää sina olema.

  14 märki, et olete vaimne empaat